Le thé vert glacé : un allié pour perdre du poids cet été

L’été est là, et avec lui, l’envie de se sentir léger et en forme. Si vous cherchez un moyen naturel et rafraîchissant pour vous aider à perdre du poids, le thé vert glacé pourrait bien être votre meilleur allié. Avec les beaux jours et les températures qui s'élèvent, nous sommes plus enclins à privilégier une nourriture intégrant des produits frais et notamment des fruits et légumes. L'envie de plats copieux (le fameux 'Comfort food' qu'on adore en hiver) se fait moins sentir.
Le besoin de boire pour se désaltérer est aussi plus fréquent. Le thé vert peut se révéler un aidant naturel pour boire et détoxifier l'organisme qui a stocké durant tout l'hiver. Dans cette optique, nous vous présenterons nos produits phares en thé vert fruité et bien-être.

Les bienfaits du thé vert pour la perte de poids

Le thé vert est réputé pour ses multiples bienfaits, notamment sa capacité à stimuler le métabolisme et à aider à la perte de poids. Des études scientifiques montrent que les catéchines, un type d'antioxydant présent dans le thé vert, peuvent augmenter la dépense énergétique et l'oxydation des graisses. Boire du thé vert glacé peut donc être une excellente manière de se rafraîchir en se faisant du bien.

Pour en savoir plus sur les différents types de thé vert, rendez-vous sur notre article “Qu’est-ce que le thé vert ?”.

Thés verts fruités : Parfait pour les infusions à froid

Pour ceux qui aiment les saveurs plus fruitées, nos thés verts parfumés sont parfaits pour des infusions à froid :

• Sophia : Thé vert pamplemousse et fleur d’oranger, bio.
• Marius : Thé vert d’Hubei abricot et jasmin, bio.
• Selma : Thé vert gunpowder menthe douce et menthe poivrée, bio.

Thés verts bien-être : votre allié détox

En été, on est parfois plus attentifs à notre corps. Nos thés verts bien-être peuvent être une aide précieuse, avec en star de l’été :

• Green Beauty Bio : Un mélange délicat de thé vert avec des fruits rouges, agrumes, sauge et rose. Les fruits rouges sont connus pour leurs propriétés antioxydantes élevées, aidant à combattre le stress oxydatif. Les agrumes apportent une dose supplémentaire de vitamine C, tandis que la sauge et la rose sont réputées pour leurs propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, contribuant à une sensation de bien-être général.
  
  
• Passion Detox Bio : Plébiscité par nos clients pour son goût frais et fruité, ce thé est idéal pour une cure raffraîchissante. Le thé vert vertueux est ici associé aux saveurs de fruits de la passion. A consommer chaud ou frappé sur des glaçons avec un trait de sirop d'agave et le jus d'un demi-citron.
  
  
• Detox Bio : Un thé vert rafraîchissant à la citronnelle et au citron. La citronnelle est connue pour ses propriétés digestives et détoxifiantes, aidant à nettoyer le système digestif. Le citron, riche en vitamine C, stimule le système immunitaire et aide également à détoxifier le foie, rendant ce thé parfait pour une infusion glacée détox.
  
  

Comment préparer le thé vert glacé

Préparer du thé vert glacé est simple et rapide. Voici une méthode facile pour une boisson rafraîchissante :

• Infusion à froid : Placez 15g de thé vert par litre d'eau froide dans l'infuseur d'une carafe Eiko.
• Laissez infuser pendant 2 heures à température ambiante.
• Retirez l'infuseur et ajoutez des glaçons.
• Ajoutez un trait de sirop d'agave et un citron pressé pour plus de fraicheur. Dégustez !

Le thé vert glacé est une boisson délicieuse et saine qui peut vous aider à perdre du poids cet été. N’hésitez pas à explorer notre sélection et à profiter des nombreux bienfaits du thé vert.

Découvrez nos produits en lien avec cet article

• Sophia : Thé vert pamplemousse et fleur d’oranger, bio.
• Selma : Thé vert gunpowder menthe douce et menthe poivrée, bio.
• Marius : Thé vert d’Hubei abricot et jasmin, bio.
• Passion Détox Bio : Thé vert, fruits de la passion et écorces d'orange, bio.
• Green Beauty Bio : Thé vert fruits rouges, agrumes, sauge et rose, bio.
• Détox bio : Thé vert, citronnelle et citron, bio.

Sources

• B. Venkateswara, K. Sirisha, & Vijay Kumar Chava. (2011). Green tea extract for periodontal health. Journal of Indian Society of Periodontology, 15(1), 18–18. https://doi.org/10.4103/0972-124x.82258

• Hursel, R., Viechtbauer, W., & Westerterp-Plantenga, M. S. (2009). The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis. *International Journal of Obesity*, 33(9), 956-961.

• Dulloo, A. G., Duret, C., Rohrer, D., Girardier, L., Mensi, N., Fathi, M., ... & Vandermander, J. (1999). Efficacy of a green tea extract rich in catechins polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans. *The American Journal of Clinical Nutrition*, 70(6), 1040-1045.